Frauenzeit - ein Jahreszyklus  2021/2022

Werden, wachsen, reifen, vergehen.

Der Rhythmus der Natur ist mächtig. Stark. Ist unser Leben. 

Sehnst du dich danach, wieder eingebettet zu sein in den Kreislauf der Natur?

Wie wäre es, dich als Frau erfüllt, berührbar und lebendig zu fühlen?

Begib dich auf eine Reise. Zu dir selbst. In deinen Körper. Zu Mutter Erde.

Erforsche unbekannte und vertraute Aspekte weiblicher Archetypen.

Verbunden mit dem großen  Rad des Lebens. 

Du bist willkommen, so wie du bist!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wir bieten dir einen achtsam gehaltenen Raum, damit du dich weiter in einem genussvollen Frau - Sein verwurzeln kannst. Um deinen Platz im Leben ganz einzunehmen.  

Wir unterstützen dich u.a. mit  Methoden aus der Gestalt- und Körpertherapie, der naturverbundenen Ritualarbeit, Ansätzen aus der Tanz- und Contact Improvisation, mit Live- Musik und Kreativtechniken. Mit Märchen, Mythen und Geschichten.

In allen Modulen verbringst du viel Zeit draußen. Die Natur ist deine Lehrerin.

 

Frühling. Der weibliche Zyklus | 22.-25. April 2021

Die Reise beginnt. 

Wir begeben uns zurück in unsere Kindheit, zur ersten Blutung. Verbinden uns mit dem Mädchen in uns. Wir lernen den Archetyp  „der Liebenden” kennen.

Wie hast du deine erste Blutung erlebt? Wie geht es dir heute mit deinem Zyklus? 

Auch wenn du nicht mehr blutest, besteht ein innerer Rhythmus. 

Je tiefer du mit deinen vier „inneren Jahreszeiten”, deinem Zyklus, verbunden bist, umso besser kannst du auf deine Bedürfnisse achten und für dich sorgen. 

Erlebe deine Anatomie. Spüre die Lebendigkeit deines Beckens und deiner Gebärmutter, unterstützt von der Praxis des  Body-Mind Centering® und dem besonderen Erlebnis der Yunna Box - traditionnelles Frauen Dampfsitzbad und Heilwissen. 

Sommer. Die Sexualität | 24.-27. Juni 2021

Im Sommer unseres Lebens stehen wir in der Blüte, in unserer vollen Kraft und Fülle. Die Zeit der Fruchtbarkeit. Uns leitet der Archetyp „der Königin”. 

Kannst du dich als sinnliche  und lustvolle Frau erleben und auch zeigen? 

Wie sind deine persönlichen Erfahrungen mit Sexualität?

Was möchtest du gebären und was willst du in die Welt bringen?

Widme dich deinem Körper. Mit Tanz und Massage. Erlebe das Ritual der Schwitzhütte und feiere ein rauschendes Fest. Leben feiern. Uns feiern.  

 

Herbst. Schaffenskraft und Schattenreich |14.-17.Oktober 2021

Reife des Herbstes. Zeit, dich als erwachsene Frau zu verorten. Illusionen loslassen und Klarheit einladen.

Der Archetyp „der Kriegerin” unterstützt dich. 

Begegne deinen inneren Widerständen und ungeliebten Anteilen. In den Schattenaspekten verstecken sich häufig deine tiefsten Sehnsüchte. 

Gibst du deinen Schatten ein Gesicht, kann neue Lebensenergie freigesetzt werden. 

Gestalte deine persönliche Schattenmaske. Mit Elementen aus dem japanischen Butoh-Tanz und Maskenspiel findest du einen Ausdruck.

 

Winter. Der Tod |13.-16. Januar 2022

Wir alle werden sterben. Genug Grund sich diesem Thema zu widmen. Uns begegnet der Archetyp „der Weisen”. 

Was ist wesentlich im Angesicht des Todes? Wie möchtest du deine kostbare Lebenszeit verbringen? 

Das Annehmen der Angst vor dem Tod befreit. Mit dem Sterben kann Leben immer wieder neu beginnen. Die Natur lehrt es dich täglich.

Zeit in Stille lässt dich innehalten. Tauche tief in einen Atemprozess ein - getragen von heilsamen Klängen. Feiere ein Sterberitual. Feuer hüten. Auferstehen. 

 

Jahresbegleitung

Zusätzlich zu den vier Modulen erhältst du monatlich Impulse via Email. Alltagstauglich und umsetzbar. Du triffst dich regelmäßig in deinem “Tribe”, einer “kleinen” regionalen Frauengruppe aus dem Zyklus. Außerdem geben wir dir Inspirationen zur rituellen Gestaltung der Jahreskreisfeste.

Für wen ist Frauenzeit?

Für dich, jung, alt, zyklisch oder nicht, wenn du:

* dich im Wandel, Umbruch oder Aufbruch befindest

* nach der Verbindung mit deinem eigenen inneren Rhythmus und dem Zyklischen suchst

* tiefe Sehnsucht nach Verbindung mit der Natur spürst

* bereit bist, die tieferen Fragen des Lebens zu bewegen 

* dich nach Lebendigkeit in deinem Körper sehnst

* ein Jahr in einem nährenden Frauenkreis verbringen willst

Auch für Coachinnen, Dozentinnen, Therapeutinnen, Pädagoginnen sowie alle Frauen, die kreative und körpertherapeutische Methoden, naturverbundene Rituale und das Wissen um den Jahreskreis praktisch in ihr Leben und ihre Arbeit integrieren wollen.

Komm mit uns auf die Reise!

 

Termine

Modul 1: 22.-25. APR 2021 | Naturoase bei München

Modul 2: 24.-27. JUN 2021 | Naturoase bei München

Modul 3: 14.-17. OKT 2021  | Naturoase bei München

Modul 4: 13.-16. JAN 2022 | Windschnur im Chiemgau 

Jeweils Donnerstag 18.00h bis Sonntag 16h.

 

Gönne dir begleitetes Wachstum!

Jahrespaket mit Extras*: 1320 -1650 € 

Einzelmodul**: 360 €  

Zzgl.VP+ÜN pro Modul: 100 - 220 € 

*Das Jahrespaket beinhaltet vier Module, Skripte, monatliche Impulse per Mail, Inspirationen zur Gestaltung der Jahreskreisfeste und regionale Treffen in Kleingruppen.

**Die Module des Jahreszyklus bauen aufeinander auf. Die Gruppe hat einen festen Kern und ist auch offen für neue Frauen. Fühl dich willkommen! 

Zuviel, aber jetzt gerade dran? Sprich uns an!

                    

Gastgeberinnen

Magdalena Trischler: Figurenspieltherapeutin, Gestalttherapeutin i.A., Beratung, Seminare und Therapeutische Einzelbegleitung von Kindern und Erwachsenen. Weiterbildungen in Innerer Kind Arbeit, Traumatherapie, naturverbundener Ritualarbeit, Masken-, Figurenspiel/-bau, Clownerie, Contact Improvisation

Nela Adam: Tanz- und Theaterpädagogin, Performerin, Gestalttherapeutin i.A., Organisatorin von Festivals/Jams für Contact Improvisation/Body-Mind Centering®. Kurse und Workshops für Kinder und Erwachsene, therapeutische Einzelbegleitung. Intensive Beschäftigung mit Tantra, Massage- und Körpertherapie, Natur als Resonanzraum; sowie mit Masken-, Figurenspiel und Märchen. 

Team: Lu Sarmiento: Atem, Stimme, Stille, Gesang 

         Stefanie Hahnzog (Body-Mind Centering®)

         Teresa Keck (Yoni-Steaming)